Внимание!
суббота, 10 сентября 2011
23:14
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
читать дальше
10.09.2011
в 21:06
Пишет
Chieri Akita
:
16.08.2011
в 10:08
Пишет
je sens diary
:
По мнению ученых-академиков РАН, литературоведов, эти книги должны входить в круг чтения каждого образованного человека современности...
В 15-16 лет:
1. Дж. Д. Селлинжер «Над пропастью во ржи» и рассказы.
2. Франц Кафка «Замок», «Процесс».
3. Кен Кизи «Над кукушкиным гнездом» («Полёт над гнездом кукушки»).
4. Венедикт Ерофеев «Москва-Петушки».
5. Хулио Кортасар "Выигрыши" (1960), "Игра в классики"(1963), "62. Модель для сборки" (1968), "Последний раунд"(1969), "Книга Мануэля" (1974).
6. Ф. М. Достоевский «Бедные люди», «Бесы», «Идиот», «Братья Карамазовы»,«Преступление и наказание».
7. С. Лем «Футурологический конгресс», «Насморк», «Эдем» и другие.
8. Виктор Пелевин «Чапаев и пустота», «Омон Ра», "Жизнь насекомых",«Желтая стрела», «Поколение "П"« («Generation P»)и другие.
9. Татьяна Толстая «Кысь».
10. Улицкая Л. «Казус Кукоцкого», "Медея и её дети".
11. Борис Акунин «Азазель», «Турецкий гамбит».
12. Юрий Мамлеев «Шатуны», «Московский гамбит», «Утопи мою голову», «Вечныйдом», "Шатуны".
13. Павел Крусанов «Ночь внутри», «Калевала. Карело-финский эпос», «Укусангела».
14. Стругацкие «Пикник на обочине», «Улитка на склоне», «Трудно быть богом».
15. Дейл Карнеги «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступаяпублично. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестатьбеспокоиться и начать жить».
16. Гарсиа Маркес Г. «Сто лет одиночества», «Осень патриарха», «Любовь во времячумы».
17. Лобсанг Рампа «Третий глаз» (1.Третий глаз. 2. Доктор из Лхасы. 3. История Рампы.4. Пещеры древних. 5. Ты - вечен. 6. Мудрость древних. 7. Отшельник. 8.Шафранная мантия. 9. Главы из жизни. 10. Жизнь с Ламой. 11. Огонь свечи. 12. Запределами 1/10. 13. Поддержание огня. 14. Тридцатая свеча. 15. Сумерки. 16. Какэто было. 17. Рампа на Венере. 18. Тибетский мудрец.).
18. Александра Давид-Нoэль "Мистики и маги Тибета".
19. Элизабет Хейч "Посвящение".
20. Марио Пьюзо «Крестный отец».
21. Э. М. Ремарк «На западном фронте без перемен», «Три товарища»,«Триумфальная арка»,«Черный обелиск» (собрание сочинений).
22. Л.Н. Толстой "Война и мир", «Анна Каренина».
23. М. Шолохов «Тихий Дон».
24. Б. Пастернак «Доктор Живаго», стихи.
25. М. Булгаков «Мастер и Маргарита», "Собачье сердце", "Белаягвардия", "Дни Турбиных", «Роковые яйца».
26. Мариэтта Чудакова "Жизнеописание Михаила Булгакова".
27. И. Бунин «Тёмные аллеи», «Жизнь Арсеньева», «Окаянные дни».
28. В. Н. Муромцева «Жизнь Бунина», «Беседы с памятью».
29. Ильф И. и Петров Е. «Двенадцать стульев», «Золотой телёнок», "ОдноэтажнаяАмерика".
30. Платонов А. «Котлован».
31. Замятин «Мы»
32. А. Солженицын «Один день Ивана Денисовича», "В круге первом","Раковый корпус", "Архипелаг ГУЛАГ", "Двести летвместе".
33. Голсуорси Дж. «Сага о Форсайтах»
34. Э. Хэмингуэй «Прощай, оружие!», «По ком звонит колокол».
35. Э. Золя «Жерминаль», «Чрево Парижа».
36. Шодерло де Ланкло «Опасные связи».
37. Ги де Мопассан «Милый друг», рассказы.
38. Г. Флобер «Госпожа Бовари».
39. Стендаль «Красное и чёрное», «Пармская обитель».
40. У. Теккерей «Ярмарка тщеславия».
41. Александр Мирер «Дом скитальцев».
42. М. Зощенко «Рассказы».
43. Стихи: О. Хайям, В. Шекспир, М. Басё, И. Крылов, Н. Некрасов, Ф. Тютчев, А.Фет, И. Северянин, С. Есенин, О. Мандельштам, Н. Гумилёв, М. Цветаева, В.Маяковский, Р. Рождественский, Булат Окуджава, Иосиф Бродский.
44. А. Ахматова «Вечер» (1912), «Чётки» (1914), «Белая стая» (1917),«Подорожник» (1921), «Anno Domini» (1922), «Бег времени». Воспоминания.
45. Э. Герштейн "Анна Ахматова и Лев Гумилев", мемуары.
46. Борис Носик «Анна и Амадео. История тайной любви Ахматовой и Модильяни, илиРисунок в интерьере».
47. А. Блок «Стихи» («Незнакомка» и другие).
48. М. А. Светлов «Стихи» («Гренада», "Песня о Каховке" и другие).
49. И.С. Тургенев
50. А.Н. Островский
51. А.П. Чехов
52. Н. Г. Чернышевский «Что делать»« (для разнообразия).
53. Куприн «Гранатовый браслет», «Суламифь».
54. Тэффи "Рассказы".
55. Оруэлл Дж. «1984».
56. Ю. Никитин «Трое из леса».
57. Мария Семёнова «Волкодав», «Право на поединок», «Истовик-камень», «Знамениепути», «Самоцветные горы», «Валькирия».
58. В. Пикуль «Моонзунд», «Фаворит», «Реквием каравану PQ-17».
59. В. Войнович "Жизнь и необычайные приключения солдата ИванаЧонкина", "Сказки для взрослых", "Запах шоколада".
60. В. Шукшин «Рассказы».
61. Василь Быков, Поляков, Курочкин, Богомолов (о Великой Отечественной).
62. Обручев «Земля Санникова».
63. Уолт Уитмен «Стихи».
64. С. Моэм «Театр», "Бремя страстей человеческих".
65. А. Белый «Петербург».
66. З. Гиппиус «Живые лица», стихи.
67. Гончаров И. А. «Обломов», «Обыкновенная история».
68. Майкл Муркок «Пустые земли», "Ледовая шхуна, или Экспедиция вНью-Йорк", "Хроники Корнелиуса", "Эльрик изМелнибона".
69. Владимир Леви «Искусство быть собой», «Искусство быть другим», «Нестандартныйребенок», «Исповедь гипнотизера».
70. Гёте И. В. «Фауст».
71. Данте «Божественная комедия».
72. Гомер «Иллиада», «Одиссея».
73. Стивен Кинг «Кладбище домашних животных», «Зелёная миля» и другие романы.
74. У. Голдинг «Повелитель мух».
75. Алекс Гарленд «Пляж».
76. Стокер Б. «Дракула».
77. Фрэнк Херберт «Дюна».
78. Филип Хозе Фармер " Летающие киты Исмаэля ", "Гнев ?6?
79. Харлан Эллисон «На пути к забвению».
80. М. Горький «Жизнь Клима Самгина».
81. Мольер Ж. Б. «Дон Жуан», «Смешные жеманницы», «Мещанин во дворянстве»,«Мизантроп», «Тартюф», «Скупой».
82. Уинстон Грум «Форрест Гамп».
83. Джон Уиндем "День триффидов".
после 17 лет
После 17 лет:
1. Марсель Пруст «В поисках утраченного времени».
2. Джеймс Джойс «Улисс».
3. Умберто Эко «Имя Розы», «Маятник Фуко».
4. Эрик Берн «Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди», «Сексв человеческой жизни», «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных».
5. Зигмунд Фрейд «Толкование сновидений», «Введение в психоанализ» (1910),«Психопатология обыденной жизни» (1904), «Я и Оно» (1923), «Тотем и табу»,«Очерки по психологии сексуальности».
6. Фромм Э. «Искусство любить», «Иметь или быть», «Бегство от свободы».
7. Юнг Карл Густав «Психология бессознательного», «Психологические типы»,«Человек и его символы», "Проблемы души нашего времени".
8. Виктор Франкл «Человек в поисках смысла».
9. Абрахам Гарольд Маслоу «Мотивация и личность».
10. М.Е. Литвак «Психологический вампиризм. Анатомия конфликта».
11. Фредерик Перлз «Внутри и вне помойного ведра. Радость. Печаль. Хаос.Мудрость».
12. Роберт Крукс, Карла Баур «Сексуальность».
13. Фридрих Ницше «Так говорил Заратустра».
14. Книги о мировых религиях: христианство, ислам, буддизм, индуизм, иудаизм идругие (например: Эррикер К. Буддизм; Бертронг Д. и Э. Конфуцианство; БессерманП. Каббала и еврейский мистицизм; Вонг Е. Даосизм; Каниткар В.П. (Хемант)Индуизм; Максуд Р. Ислам; Оливер П. Мировые религиозные верования; Фёрштайн Г.Тантра; Эрнст К.В. Суфизм; Янг Д. Христианство).
15. Библия.
16. Коран. Талмуд. Ригведа. Авеста. Брахмапада. Произведения Конфуция. Дао дэДзинь. Вернадский (о ноосфере). Кант (о идеализме). Кендо. Бусидо.Бодхиттсатва. Махамудра. Каббала. Бхагават-Гита.
17. В. В. Набоков «Защита Лужина», «Машенька», «Дар», «Лолита» и другие.
18. Патрик Зюскинд "Парфюмер", «Голубь», «История господина Зоммера».
19. Андре Жид "Яства земные", "Фальшивомонетчики","Тесные врата".
20. Хорхе Луис Борхес «Сад расходящихся тропок», «Книга вымышленных существ» идругие рассказы. «Шесть загадок для дона Исидро Пароди», «Семь вечеров».
21. Карлос Кастанеда «Учение Дона Хуана из племени Яки», «Отдельнаяреальность», «Путешествие в Икстлан», «Сказки о силе», «Второе кольцо силы»,«Дар Орла», «Огонь изнутри», «Сила безмолвия», «Искусство сновидения».
22. Тибетская книга мертвых - Бардо Тхедол
23. Генри Миллер «Тропик рака» и другие.
24. Энди Уорхол «Философия Энди Уорхола (От А к Б и наоборот)».
25. Г. Гессе «Демиан», «Степной волк», «Игра в бисер», «Сиддхартха».
26. Бернард Шоу "Дома вдовца", "Сердцеед", "Профессиямиссис Уоррен", "Ученик Дьявола", "Оружие и человек","Кандида", "Избранник судьбы", "Поживем -увидим", "Пигмалион", "Дом, где разбиваются сердца".
27. Альберт Камю "Чума", "Падение",»Посторонний».
28. Поль Верлен "Стихи" ("Морское", "Осенняяпесня", "Тени деревьев, таясь за туманом седым...", "Небонад городом плачет...", "Тоска", "Устав страдать, я сник исмолк...", "Прекрасней и глуше...", "GREEN","Гротески", "Поскольку брезжит день, поскольку вновь сиянье..."
.
29. Жан-Поль Сартр "Тошнота", "Слова", «Фрейд».
30. Артюр Рембо "Стихи".
31. Вирджиния Вулф «Комната Джейкоба», "Орландо", «К маяку»,"Миссис Дэллоуэй".
32. Том Шарп «Дальний умысел», "Уилт", "Новый расклад вПокерхаусе".
33. Клиффорд Д. Саймак "Всё живое...", "Почти как люди","Заповедник гоблинов", "Город", "Кольцо вокругСолнца".
34. Амброз Бирс "Словарь дьявола", рассказы.
35. Кобо Абэ "Женщина в песках", "Рассказы" («Человек-ящик»и другие).
36. Олдос Хаксли «Желтый Кром», «Шутовской хоровод», «Двери восприятия»,«Контрапункт», "О дивный новый мир" и другие.
37. Харуки Мураками "Трилогия Крысы" ("Слушай песню ветра","Пинбол-1973", "Охота на овец"
,"Дэнс-дэнс-дэнс","Кафка на пляже".
38. Александр Митта «Кино между адом и раем».
39. Даниил Андреев "Роза мира".
40. Милан Кундера «Невыносимая легкость бытия», «Нарушенные завещания»,«Бессмертие», «Неспешность / Подлинность», «Вальс на прощание».
41. Арсеньев В.К. «По Уссурийскому краю», "Дерсу Узала".
42. Рю Мураками «Все оттенки голубого», «69».
43. Пауло Коэльо "Алхимик", «Одиннадцать минут».
44. Юкио Мисима «Исповедь маски», «Золотой храм», «Жажда любви».
45. Энтони Бёрджесс «Заводной апельсин», «Долгий путь к чаепитию», «Железо,ржавое железо».
46. Макс Фриш «Назову себя Гантенбайн».
47. У. Фолкнер «Посёлок».
48. Т. Уайлдер «Мартовские иды».
49. Джон Стейнбек «Гроздья гнева», «Консервный ряд», «К востоку от Эдема».
50. Ф.С.Фицджеральд «Великий Гэтсби», «Ночь нежна», Рассказы.
51. Кнут Гамсун «Голод», «Соки земли».
52. Р.М.Рильке Стихи.
53. Франсуаза Саган "Рыбья кровь", «Здравствуй, грусть». «Любите ливы Брамса»«. «Немного солнца в холодной воде», «Поводок».
54. Айтматов Ч. «Джамиля», «Тополек мой в красной косынке», «Верблюжий глаз»,«Первый учитель», «Материнское поле», «И дольше века длится день»«, «Плаха»,«Тавро Кассандры», «Белый пароход», «Пегий пес, бегущий краем моря».
55. Акутагава Рюноскэ (Рюноске) «Ад одиночества», «Табак и дьявол».
56. Апдайк Д. «Кролик, беги», «Кентавр», «Гертруда и Клавдий», «Давай поженимся».
57. Томас Стернс Элиот «Стихи».
58. Нил Гейман «Американские боги», «Коралина», «Дым и зеркала».
59. Аполлинер Г. «Стихи».
60. Апулей. «Метаморфозы, или Золотой осел».
61. Астуриас М. А. «Юный Владетель сокровищ», «Маисовые люди».
62. Бабель И. «Как это делалось в Одессе», «Конармия», рассказы.
63. В. Шаламов "Четвертая Вологда", Колымские рассказы. Стихи.
64. Барт Дж. «Плавучая опера».
65. Бах Р. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».
66. Бёлль Г. «Дом без хозяина».
67. Битов А. «Уроки Армении», «Грузинский альбом», «Пушкинский дом», «УлетающийМонахов», «Оглашенные».
68. Блейк У. «Песни невинности и опыта» (Стихи).
69. Бовуар С. де. «Прелестные картинки».
70. Бодлер Ш. «Цветы зла».
71. Боккаччо Дж. «Декамерон».
72. Бомарше. «Севильский цирюльник». «Женитьба Фигаро».
73. Иэн Бэнкс «Воронья дорога», «Мост», «Осиная Фабрика», «Шаги по стеклу».
74. Борис Васильев «А зори здесь тихие»«, "Картежник и бретер, игрок идуэлянт", "Утоли моя печали...".
75. Виан Б. «Осень в Пекине», «У всех мертвых одинаковая кожа».
76. В. Высоцкий Стихи.
77. Гань Бао. «Записки о поисках духов».
78. И.А. Ефремов "Таис Афинская", «Лезвие бритвы», "На краюОйкумены".
79. Ромен Гари «Обещание на заре»/»Обещание на рассвете», «Повинная голова».
80. Лесли Поулс Хартли «Смертельный номер» (рассказы).
81. Анри Барбюс «Нежность», "Огонь". Сборник новелл"Происшествия", "Правдивые истории".
82. Гарсиа Лорка Ф. «Песня хочет стать светом».
83. Гиляровский В. А. «Москва и москвичи».
84. Алексей Дидуров «Легенды и мифы Древнего Совка».
85. Гюнтер Грасс «Под местным наркозом», «Жестяной барабан», «Собачья жизнь»,«Из дневника улитки», «Рождение из головы».
86. Дали С. «Дневник гения».
87. Аманда Лир «DALI глазами Аманды».
88. Джеймс Г. «Поворот винта».
89. Довлатов С. «Жизнь коротка», «Заповедник», «Зона: (Записки надзирателя)».
90. Домбровский Ю. «Факультет ненужных вещей».
91. Дю Морье Д. «Козел отпущения», «Ребекка», «Французова бухта», «Королевскийгенерал», «Моя кузина Рейчел».
92. Еврипид. «Медея». «Ипполит». «Вакханки».
93. Захер-Мазох Л. фон. «Венера в мехах».
94. Казандзакис Н. «Последнее искушение».
95. Капоте Т. «Завтрак у Тиффани».
96. Кейн Дж. «Бабочка», «Почтальон всегда звонит дважды», «Двойная страховка».
97. Конфуций. Суждения и беседы.
98. Лоуренс Д. Г. «Сыновья и любовники», «Радуга», «Влюбленные женщины»,«Любовник леди Чаттерли».
99. Маккой Х. «В саване нет карманов», «Загнанных лошадей пристреливают, неправда ли»«.
100. Маркиз де Сад. «Жюстина, или Несчастья добродетели»
URL записи
URL записи
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
пятница, 09 сентября 2011
17:44
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
08.09.2011
в 23:09
Пишет
Время...
:
Конкурс.
Вот и у меня дошли до него руки (: Мей би кто-то захочет поучаствовать! Победителю оплачиваю и пересылку тоже (:
URL записи
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
2
)
Поделиться
понедельник, 05 сентября 2011
19:36
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
Ну что ж...Здравствуй, сессия.
Сделала выводы, что ровно сидеть на попе на работе мне куда проще, чем высидеть лекцию.
К тому же какое то неприятное ощущение с самого утра.
И эпиграф к дневнику уже который день не могу новый сделать..
я лентяй.
Плюс пластика так и лежит нетронутая, и никакого вдохновения хоть что то из неё сделать.
К этому еще скачанные несколько книг и естественно каждая начата и не дочитана.
И мои ненаписанные контрольные к сессии.
Такая апатия ко всему.
Надо срочно с этим что-то делать.
и похоже у меня осенняя депрессия.
А еще дико скучаю по своему любимому человечку.
Вот бы он скорее выздоровел.
Декабрь будет наш. А потом февраль и март и апрель и все остальные месяца, года..
Скорее бы быть рядом.
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
воскресенье, 04 сентября 2011
11:28
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
04.09.2011
в 05:18
Пишет
Chieri Akita
:
29.08.2011
в 12:31
Пишет
Neko-HiME
:
29.08.2011
в 12:10
Пишет
dear enman
:
Мифы по поводу мифов - семантическая каша.
Наткнулся у
Виксар
на любопытный пост "Десять распространенных мифов об интровертах"
Чего-то мне чуть плохо не стало от содержания. Вот что значит, когда в один термин вкладывают разные значения.
читать дальше
Далее по тексту, слово интоверт можно было бы заменить словом асоциал и мне кажется тогда, текст звучал бы куда более убедительно. ИМХО автор походу Робеспьер/Бальзак))
Вообще, к каждому мифу я сначала хотел добавить свой комментарий, но потому подумал, что это лишнее.
Миф №1 - Интроверты не любят разговаривать.
Это не правда. Интроверты молчат тогда, когда им по сути нечего сказать. Они терпеть не могут пустой болтовни. Но если завести с интровертом разговор о том, что ему интересно, то он может не умолкать несколько дней.
Миф №2 - Интроверты - стеснительные.
Стеснительность никак не связана с интроверсией. Не все интроверты боятся людей. Им просто нужен повод для разговора. Они не понимают, в чем ценность общения ради самого общения. Если вы хотите поговорить с интровертом - просто начните разговор. Излишняя вежливость совершенно ни к чему.
Миф №3 - Интроверты - грубияны.
Интроверты часто не понимают, зачем нужно соблюдать все социальные приличия. Они хотят, чтобы все разговаривали честно и прямо. К несчастью, во многих случаях это неприемлемо, и общество давит на интровертов, заставляя их соответствовать приличиям. Такое давление выматывает.
Миф №4 - Интроверты не любят людей.
Наоборот, интроверты высоко ценят тех людей, с которыми по-настоящему близки. Близких друзей у них немного - чтобы пересчитать, хватит пальцев одной руки. Если вам повезло, и вы оказались в числе друзей интроверта, то, скорее всего, у вас есть верный друг на всю жизнь. Чтобы попасть в близкий круг, нужно заслужить уважение, стать значимым человеком в жизни интроверта.
Миф №5 - Интроверты не любят выходить в люди.
Это полная ерунда. Интроверты просто не любят ПОДОЛГУ быть среди множества людей. Еще они обычно избегают сложностей, связанных с публичными выступлениями. Они очень быстро усваивают информацию и опыт, поэтому им не нужно долго общаться, чтобы "въехать". Им хочется домой - отдохнуть, собраться с новыми силами, обработать всю информацию. Такая "подзарядка" для интровертов жизненно необходима.
Миф №6 - Интроверты всегда хотят быть в одиночестве.
Интровертам хорошо наедине с собственными мыслями. Они много думают. Они любят мечтать. У них всегда есть какие-то темы, над которыми можно поразмыслить, и задачи, которые нужно решить. Но им одиноко, если не с кем поделиться сделанными открытиями. Им нужно особенное, глубокое общение ОДИН НА ОДИН, в которое они уходят с головой.
Миф №7 - Интроверты какие-то странные.
Интроверты часто бывают индивидуалистами. Они не следуют за толпой. Они предпочитают жить по-своему, придумывать что-то новое. Интроверты думают своей головой, и поэтому часто выбиваются из нормы. Большинство решений они принимают без учета того, что сейчас модно или популярно.
Миф №8 - Интроверты - замкнутые ботаники.
Интроверты - это люди, которые в первую очередь обращают внимание на то, что происходит с ними - на мысли и эмоции. Не то, чтобы они совсем не могут следить за тем, что творится вокруг - просто для интроверта интереснее свой собственный внутренний мир, чем окружающая суета.
Миф №9 - Интроверты не умеют расслабляться и развлекаться.
Интроверты обычно расслабляются дома или на природе, а не в людных общественных местах. Интроверты - не искатели приключений и не адреналиновые наркоманы. Если вокруг слишком много шума и разговоров, они замолкают. Их мозг очень чувствителен к нейротрансмиттеру, который называется допамин. У интровертов и экстравертов доминируют разные нервные пути. Это нужно просто учесть.
Миф № 10 - Интроверты могут исправиться и стать экстравертами.
Интроверты не могут "исправиться". Их естественный темперамент и вклад в историю человечества достойны уважения. Результаты исследования (Silverman, 1986) показали, что среди людей с высоким IQ процент интровертов более высок.
URL записи
URL записи
URL записи
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
11
)
Поделиться
суббота, 03 сентября 2011
11:42
Забавно..)
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
03.09.2011
в 06:15
Пишет
Ailor
:
Яйца сердечком
Хочу повториииииить! *_*
Только вот может кто-то посообразительней меня объяснит как это?..
URL записи
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
воскресенье, 28 августа 2011
20:12
Доступ к записи ограничен
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
U-mail
Дневник
Профиль
18:11
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
Грустно..
И так хочется зиму.
И даже холод меня не пугает...
Просто ассоциации с зимой теперь совсем другие.
Что-то волшебное, безумно приятное и радостное.
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
11:45
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
Жаль качество ужасное...цифровик забыли в машине(
вот такая тарелочка теперь у меня есть...:
И вот такая шкатулочка:
Думаю что...для начала всё же неплохо вышло..)
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
2
)
Поделиться
среда, 24 августа 2011
20:01
Доступ к записи ограничен
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
U-mail
Дневник
Профиль
понедельник, 22 августа 2011
21:04
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
22.08.2011
в 17:53
Пишет
Моргаер
:
Тыквенный сок
Первого своего "Гарри Поттера" я прочитала еще в средней школе, и мне тогда уже стало интересно, что это за тыквенный сок они там все пьют. И однажды, некоторое время спустя, бабушка сделала сок из тыквы и дала мне попробовать. За ту секунду я подумала все нехорошие слова что знала в адрес Роулинг, так активно прославляющей... это. Собственно после этого я к нему не притрагивалась.
А тут решила сесть и поискать нормальный рецепт, - ну ведь не может быть, что бы никто его а такое время не изобрел. Искала долго (в основном предлагалось сделать яблочный с небольшим количеством тыквы), но наконец-то нашла.
Надо сказать что получилось неожиданно вкусно, хотя рецепт я все же чуть-чуть изменила
Рецепт
500 г тыквы (почищенной)
100 г сахара
1 лимон
Тыкву натереть на терке.
Сахар вскипятить с 1 л воды.
В воду с сахаром положить тыкву, довести до кипения и охладить.
Из лимона выжать сок, добавить его к тыкве.
Массу взбить в блендере (или миксером).
Рецепт от Анастасии Скрипкиной
P.S. - Лимон у меня был крупный, так что я взяла 2/3. Сахара наоборот побольше - 130-140 гр.
URL записи
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
среда, 17 августа 2011
20:59
*____*
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
хочуууу.....
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
8
)
Поделиться
суббота, 13 августа 2011
17:12
Доступ к записи ограничен
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
U-mail
Дневник
Профиль
воскресенье, 31 июля 2011
18:41
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
Итак...вот итоги моих выходных:
Паскаль на кружке акриловыми красками))) пробовала первый раз...забавно вышло))
ну и...на работе как то заговорили про этот мультик...и обещала я нарисовать чудовище))) вот и обещанный рисунок))
кстати новые кисточки, которые купила на позапрошлой неделе просто отпадные...рисовать ими одно удовольствие^^
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
2
)
Поделиться
15:01
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
30.07.2011
в 17:42
Пишет
Chieri Akita
:
29.11.2010
в 00:26
Пишет
Время...
:
На отдых влияет не то, как поздно ты ложишься, а то, как рано ты встаешь! )))
Пост спёрла у Аумки, ибо ценный он
Вы, возможно, помните, что я тут маялась и ныла от того, что постоянно испытываю чувство сонливости, вялости и аппатии, с утра до вечера. режим бодрстовования-сна у меня фиговый совсем, но вот как-то не так давно что-то снова переклинило и стала я вставать в 10 утра (заместо привычных 13и часов), и - надо же! - проживать день в активном, бодром состоянии. Ах, как давно я его не испытывала. Полна сил, все дела делаются без напряжения, хоть я и ложусь в 2 часа ночи. А вот сейчас наткнулась на пост и поняла - насколько он правдив. Почитайте, может быть понравится. Хотя для того, чтобы рано ложиться и рано вставать, нужно по-настоящему хотеть жить, а это так редко бывает в наши дни...
"“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.
Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.
С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.
С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.
С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.
С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.
С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.
С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.
Дальше
Сон.
Здоровому человеку для сна вполне хватает 7 часов.
Полночь – время отдыха для всей природы, так как Солнце находится в максимально низком положении, и разумный человек ложится спать с 21 до 22 часов.
Каждый час такого сна засчитывается за два.
Именно с 21 до 24 часов отдыхает нервная система. Если человек в это время не отдыхает, то медленно, но верно его нервная система истощается и это приводит к целому букету заболеваний.
Отсутствие полноценного отдыха ночью приводит к дополнительному наверстыванью отдыха днём, что выражается в апатии, лени, сонливости и просто дневном сне, что очень вредно для здоровья. Для такого человека день превращается в ночь, сознание ослабевает, человек не способен мыслить активно и к нему приходят не только физические проблемы, но и социальные – выгоняют с работы.
Телевизор – враг номер один, убивающий здоровье своей вечерней программой, полностью выводящей организм из равновесия.
Человек, который спит головой на север, развивает в себе желание стать богом.
Тот, кто спит на юг - развивает стремление к чувственным наслаждениям, или к деятельности ради плодов.
А если человек спит головой на запад, он развивает склонность к спекулятивным размышлениям.
“Аюр-веда” рекомендует спать в восточном направлении, что развивает духовные наклонности.
Подъем.
4 часа – лучшее время для подъема.
С 2 до 6 утра доминирует вата доша. Вата это воздух и дает энтузиазм, жизнерадостность, легкость. И если встать в этот промежуток времени, то эти естественные качества будут проявляться у вас.
Даже князь Владимир наставлял своих сыновей: “Обязательно просыпайтесь до восхода солнца”.
Это время святых. Чем чище человек, тем больше он стремиться к раннему подъему, чем греховнее, тем больше ему хочется подольше поспать.
Это время естественного настроя на самоосознание и самосовершенствование. Это время понимания самых сокровенных тайн природы. Только в это время создается особая атмосфера для её постижения. Само время помогает нам в эти часы.
В “Бхагавад-гите” описывается, что когда для всех наступает ночь, для владеющего собой наступает время пробуждения. В соответствии с этим мир делится на две группы:
– те, кто хотят прогрессировать – они все вместе встают утром и чувствуют совместную силу – синергию.
- те, кто хотят деградировать – они не хотят вставать и никакой силы естественно не получают, лишь только раздражительность и слабость.
В физиологическом плане “Аюр-веда” говорит, что вставать нужно с той ноги, какая ноздря функционирует в этот момент. Если у нас работает правая ноздря, мы должны вставать с правой ноги, если левая, то с левой.
Необходимо понимать, что все правила для подъёма предназначены в первую очередь для быстрого вспоминания цели жизни.
С 4 до 6 – время счастья, оптимизма, медитации и называется “брахма-мухурта”.
В предрассветное время вся природа просыпается и испытывает счастье. Поют птицы. Человек также испытывает потребность петь. В храмах в это время поют заутренние молитвы. Это время наилучшим образом подходит для пения.
В этот период обретается естественная способность быть счастливым. Никаким механическим путем этот отрезок времени не восполним.
Это время для концентрации на возвышенном – время медитации. Медитация – это концентрация на имени Бога, в котором заключено всё счастье. В этот период времени – связь с источником счастья наиболее близка. Чем сконцентрированнее человек будет практиковать медитацию в этот период, тем большее “количество” счастья он обретёт.
Это и наилучшее время для подъёма всей семьи – семья становится счастливой, уходят скандалы и ненужные упрёки. Все члены семьи чувствуют естественный энтузиазм и взаимное влечение. Наилучшая антистрессовая терапия.
За полчаса до восхода, солнце посылает особые лучи, которые пронизывают атмосферу и дают особую энергию телу человека. Это было подтверждено также и медиками-японцами, которые, зафиксировали, что за двадцать минут до восхода солнца вся биохимия тела резко меняется. Даже кровь меняет свой состав. “Аюр-веда”, зная это, говорит, что именно в этот период настраивается наше тело на активную дневную деятельность. Если это время пропущено, то организм не переключается и действует в ослабленном, ночном режиме в полсилы, что вызывает усталость, переутомление и болезни. Поэтому рекомендуется, чтобы в это время человек находился в бодрствующем состоянии, совершившим омовение, с чистым кишечником, и тогда его день пройдет совершенно иначе.
Энергия, которую задает солнце нужно воспринимать чистым организмом, и тогда он будет нормально функционировать на протяжении всего дня.
Также, вата, доминирующая в это время суток способствует выводу из тела продуктов распада, что позволяет лучше очищать организм.
Но самое главное значение раннего подъема – это предрасположенность к духовной жизни.
Так как это время медитации, то его необходимо проводить в активном повторении мантр, которые состоят из имён Бога. Веды рекомендуют повторять на чётках маха-мантру Харе Кришна – великую песнь освобождения ума. (харе кришна харе кришна кришна кришна харе харе харе рама харе рама рама рама харе харе).
С 6 до 7 – время начинающихся беспокойств.
После 6 часов начинает доминировать кафа-доша. Кафа имеет противоположные вате качества. Кафа тяжелая, медлительная и заторможенная если вы просыпаетесь после 6, то вы весь день будете чувствовать вялость, тяжесть, все люди и обстоятельства, с которыми вы встретитесь в течении дня, будут вас раздражать и выводить из себя.
Человек теряет жизненную силу и активность его жизни снижается.
Он уже не так решителен и активен днём. Ничего не успевает. Начинается состояние – “Нет времени” - что переводится, как “я его упустил”.
С 7 до 8 – время стресса.
Человек просыпается уже в состоянии стресса.
Фактически день уничтожен и от предчувствия этого человек наполняется пессимизмом.
Проявляется хроническое неуспевание и полное отсутствие жизнерадостности.
Как следствие проявляются все заболевания, связанные со стрессом – особенно нарушение пищеварения и сердечно-сосудистые заболевания.
Человек теряет над собой контроль и во много раз болезненнее переживает неприятности и боль как таковую.
Пропадает концентрация. Человек становится неряшливым, рассеянным или становится рабом собственных ошибочных решений.
И в довершение ко всему встаёт в оборонительную позицию.
С 8 до 9 – время преждевременного старения.
Стрессовая ситуация становится хронической - нет шансов на здоровье.
Раздражительность мешает хорошим взаимоотношениям на работе и в семье. Рушатся отношения с родственниками и друзьями.
В таких условиях очень трудно принять решение, даже самое простое, а главное - его исполнить. Человек становится полностью не дееспособным и мучается от бессилия и чувства вины.
С 9 до 10 – время смерти.
Фактически человек уже не способен следовать цели жизни. И хотя он ещё жив, но фактически жизнь уже закончена, так как смысл её полностью потерян.
В теле проявляются непреодолимые болезни, так как время делает вывод, что этот человек больше жить не хочет.
Как вставать.
Вставать необходимо сразу, и не раздумывая.
Каждая минута отнимает минимум час активной деятельности. Если вы провалялись пол часа, то день перечёркнут.
Человек не хочет сразу вставать, так как не видит радости в реальности и желает, как можно больше оставаться в иллюзии. Это значит, что жизнь бесцельна и греховна. Чем правильнее и чище живёт человек, тем быстрее и радостнее он встает рано утром.
Перед омовением надо выпить стакан холодной кипяченой воды. Такая процедура помогает очень хорошо очистить тело, и в частности, активизирует деятельность кишечника. Делать это надо в любое время года, независимо от вашей конституции.
Следующее, что нужно сделать после того, как вы выпили воду, это постараться, чтобы произошла эвакуация. Человек сам может выработать в себе такую привычку (в Индии детей с раннего детства приучают к этой системе).
За ночь все продукты отхода накапливаются в кишечнике и в мочевом пузыре. Там собираются все токсины жизнедеятельности тела, и если мы встречаем восходящее солнце то, эти токсины будут проникать в кровь.
Не освободившись, как следует от токсинов, человек весь день будет чувствовать слабость. Токсины имеют тенденцию накапливаться, и это приводит к ощущению слабости, сонливости. Поэтому нужно постараться выработать в себе эту хорошую привычку, а чтобы выработать ее очень помогает стакан холодной воды по утрам.
Великий святой Шрила Прабхупада сказал, что ни о какой медитации не может быть и речи, если наш кишечник полон всей этой грязи. Если вы встаете, и эта грязь остается в вас на протяжении всего дня, то во время медитации вы не сможете как следует сконцентрироваться.
После этого необходимо почистить зубы. Все западные пасты обычно делаются сладкими. Но это как раз очень плохо, потому что утром для языка нужен либо соленый вкус, либо горький, либо вяжущий. Но так как люди привязаны к сладкому вкусу, они естественно привязаны к сладкой пасте. Однако лучше ей не пользоваться.
Самая подходящая паста - это паста Шрилы Прабхупады. Она хороша как для десен, так и для самих зубов.
Рецепт.Ингредиенты: морская соль (хорошо размолотая), горчичное масло (каждого ингредиента равное количество).Способ приготовления: Смешайте все вместе очень хорошо!
После того, как вы почистили зубы нужно очистить язык. Классические аюрведические рецепты гласят, что чистка для языка должна быть сделана либо из золота, либо из серебра. Это два самых лучших металла. Серебро даже лучше, чем золото, потому что очищает гораздо сильнее.
Если невозможно достать ничего из золота или серебра, тогда следующий хороший металл - это медь или бронза. Но если и этого нет, тогда примените нержавеющую сталь. Если у вас нет специальной чистки, то можно чистить язык ложкой. Но лучше пользоваться чисткой, потому что основная часть токсинов находится у основания языка. Если человек страдает от плохого запаха изо рта, то такая процедура поможет ему в значительной степени устранить эту проблему.
Затем необходимо привести организм в рабочее состояние – принять душ. Без полного омовения человек продолжает спать, хотя и на ногах.
Начинать омовение нужно со стоп, с ног, потом можно помыть голову, а потом уже все остальное.
В “Аюр-веде” сказано, что ежедневные омовения не только увеличивают продолжительность жизни, но и способствуют сопротивляемости организма ко всем болезням, а также усиливают оджас, то есть элемент, который непосредственно отвечает за поддержание иммунной системы.
Однако при этом немаловажную роль играет то, какой водой вы моетесь. “Аюр-веда” говорит, что и холодная вода, и горячая не очень хороши для омовения. Считается, что самая лучшая вода - это теплая, когда человек не чувствует дискомфорта.
Омовение горячей водой расслабляет человека и делает его мышцы дряблыми. Более того, это забирает у него энергию. И, наоборот, слишком холодная вода это тоже плохо, потому что она приводит к спазмам мышц и к разным другим нежелательным последствиям.
Никогда нельзя мыть голову горячей водой. Если мы чувствуем недомогание, или нам холодно и мы хотим постоять под горячим душем, это нормально, особенно для людей с конституцией вата, но даже им нельзя мыть голову горячей водой. Голову можно мыть только прохладной водой. Это поможет сохранить зрение.
Перед сном, чтобы быстрее уснуть, можно помыться теплой водой, потому что она хорошо расслабляет, но не дольше, чем за два часа до сна, потому что иначе человек смывает с себя защитную оболочку, которая накапливается у него за день.
“Аюр-веда” не рекомендует мыться с мылом, потому что мыло очень вредная вещь. Оно плохо сказывается на коже и, по сути дела, разрушает и обезжиривает ее. Вместо мыла рекомендуется использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Эта смесь действует точно так же как мыло, только гораздо лучше и не имеет никаких отрицательных эффектов.
Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка.
По правилам нужно взять одну чашку муки, (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы и добавлять немного воды. Потом нужно сделать из этого пасту и мыться ею.
Еще один момент - это омовение стоп. Через них энергия выходит из нашего тела, поэтому рекомендуется мыть стопы как можно чаще. На это есть несколько причин. Во-первых, это дает человеку бодрость и избавляет от усталости. Особенно рекомендуется делать омовение стоп перед сном. Говорится, что перед сном не нужно принимать полного омовения, но чтобы хорошо и крепко спать, рекомендуется омывать стопы и голени теплой или холодной водой. Можно омывать их также до и после еды. Делать это надо 4-5 раз в день.
После этого можно провести обще оздоровительный комплекс. Для утра особенно подходит “Сурья намаскар” - поклоны Солнцу.
Закон времени таков – если человек встаёт раньше солнца, то весь день радуется, если после восхода солнца, то весь день страдает. Ра – так называли Солнце наши предки. От этого и слово - радость.
Завтрак.
Никогда нельзя есть до восхода солнца и после захода. Но воду пить разрешается.
Завтракать надо с 6 до 8:30 утра.
Так как огонь пищеварения слаб, то и завтрак должен быть лёгкий - молочное, сладкое фрукты или орехи. Зернобобовые будут слишком тяжелы для этого времени, и тело ослабнет. Завтрак может состоять из стакана фруктового или овощного сока, или яблока, или стакана травяного чая.
Неплохо поесть сладкого, если чувствуете раздражение, то выпить немного подслащённого молока – это принесёт спокойствие и доброе расположение духа.
Гречка не является зерновой и подходит для употребления утром.
Привычка набивать желудок по утрам делает человека озлобленным, так как затем вместо того, чтобы зарабатывать на жизнь он весь деть только и занимается тем, что переваривает этот завтрак.
Когда после еды вы моете руки, нужно обязательно помыть лицо. Если вы полощите рот, всегда нужно промыть глаза.
Еще об этом же:
www.ayurpractice.ru/16_den.html
URL записи
URL записи
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
суббота, 23 июля 2011
15:04
*___*
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
22.07.2011
в 03:05
Пишет
Chieri Akita
:
Я не фанатка ГП и даже не любитель, но это *О*
20.07.2011
в 20:34
Пишет
Вечный Сентябрь
:
*О* чёртов аниме стиль, но всё же все узнавабельны)
20.07.2011
в 20:24
Пишет
GothMoon
:
20.07.2011
в 15:36
Пишет
Melice
:
Ах, Северус.
19.07.2011
в 23:22
Пишет
Dlanor Knox
:
URL записи
URL записи
URL записи
URL записи
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
вторник, 19 июля 2011
21:42
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
17.07.2011
в 17:04
Пишет
Chieri Akita
:
16.07.2011
в 17:10
Пишет
Sailor Miyako
:
Играем)
Девочка интересно сыграла заставку на пиано и скрипке))
URL записи
URL записи
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
1
)
Поделиться
воскресенье, 17 июля 2011
22:18
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
2
)
Поделиться
17:37
Доступ к записи ограничен
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
U-mail
Дневник
Профиль
воскресенье, 10 июля 2011
13:48
как сделать книгу своими руками
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
читать дальше
Originally posted by at
Как сделать книгу своими руками
Практическое пособие для тех, кто также как я страдает всякой фигней хочет оформить какие-либо материалы в виде нормальной книги с переплетом.
Очень давно мне хотелось это сделать – распечатать свои записи для себя и своей семьи, чтобы можно было их читать, не заглядывая в интернет
(тем более кто в мой блог кроме меня заглядывает?)
. Что-то вроде семейного альбома, только не с фотографиями, а с маленькими историями про нашу жизнь.
(Оговорюсь, пожалуй, сразу. В качестве наглядного пособия для создания своей книжки я использовала материалы вот
с этой странички
. Автору отдельное респект и уважуха большое спасибо)
Итак, поехали:
1. Сначала книжку надо распечатать.
Я это делала так.
Установки файла в программе ворд делаем такими:
Заходим: Файл – параметры страницы.
Ставим:
Поля: верхнее 1,5см, нижнее 1 см, внутри 2,5см, снаружи 1,5см.
Ориентация страницы: книжная
Несколько страниц: зеркальные поля
Размер бумаги: А5
Заходим: Вставка – номера страниц.
Ставим:
Положение: внизу страницы
Выравнивание: снаружи
Только затем делаем верстку – то есть немножко редактируем, подвигаем, выравниваем, чтобы все было красивенько и не скакало с одной страницы на другую так, как нам не надо.
Затем печатаем.
Нормальной программки для печати «книжкой» я не нашла. Да особо и не искала. Потому что предпочитаю такие вещи делать вручную, просматривая отдельно каждый листок (и переделывая его если что), чтобы уж точно все было так, как я хочу.
Я печатала так:
Файл – печать.
Устанавливаю: страницы – номера (вписываю через запятую те номера, какие мне нужны на одной странице А4. Например, если собирать книжку частями по 10 листов, то на первой странице будет стоять 40,1 на второй 2,39 и т.д.).
И обязательно – число страниц на листе – 2.
Готовые распечатанные листы необходимо согнуть и собрать в брошюры. Затем сшить или скрепить степлером, чтобы листы не разъединялись.
Сашка крутился вокруг меня, крутился. Потом:
- Эта та книжечка, которая про нас?
- Да.
Он хвать быстренько одну брошюру и бегом в туалет. Я ему кричу:
- Сашка! Она же еще не доделана! Отдавай!
Голос из туалета:
- Подожди. Я должен знать, что со мной происходит!
2. Склеиваем брошюры.
В пособии этого нет, но я сделала. На всякий случай.
Для этого аккуратно сложенные по порядку брошюры разделяем по очереди, промазываем клеем и прижимаем. (Клей ПВА)
3. Оформляем недокнижку под пресс.
То, что получилось, кладем аккуратно на ровную поверхность, прижимаем сверху другой ровной поверхностью и придавливаем чем-нибудь тяжелым.
Мне пригодились: отломанная полка
(конечно, починить же некому)
и Лехины гандЭли. Но если у кого-то имеются специальные тиски, то это даже лучше.
Небольшой, миллиметров 5, краешек (торец) оставляем свободным
(для дальнейшей экзекуции)
.
Леха с улицы приходит:
- Не понял, а что мои гантели тут делают? И мама, почему у тебя такое лицо? ТЫ ЧТО, КАЧАЛАСЬ??!
Да, я тайно качаюсь в кухне, когда никто не видит! Вы у меня еще все тут узнаете, кто в доме главный!
4. Смазываем торец клеем ПВА.
Собственно, без комментариев. Смазываем – и все.
5. Надрезаем торец.
Вообще-то это надо было делать до того, как смажем клеем.
Но у Ксюшеньки все через жопу не как у людей. И может быть поэтому я управилась обычным хлебным ножом
(ножовку не нашла, потому что с этими многочисленными мужиками вообще хер какой инструмент в доме найдешь)
– торец размяк и резать его стало очень просто, как по маслу. Надрез
(у нормальных людей с ножовками это будет запил)
надо делать такой глубины, чтобы он затрагивал все листы, включая внутренние. Иначе трудно будет потом прошивать. То есть миллиметра 3 – 4.
Классная фотка, да?
Злейшая и жесточайшая К. зарезала насмерть бедную, удавленную гандЭлями недокнижку.
Если бы еще потекший клей был алого цвета…
Надрезов (запилов) должно быть четное число. У меня шесть.
Вот он – истекающий кровью (клеем) зарезанный насмерть горец торец:
6. Приклеиваем тряпочку.
(Нормальные люди в этом месте приклеивают ТКАНЬ. Запомнили?)
На свежие раны бедного торца наклеиваем тряпочку. Тряпочка может
быть любая, у меня это ситец белого цвета
(выдранный из старой, занюханной, порванной, но честно сто лет назад выстиранной и поглаженной наволочки)
. Края тряпочки должны выступать на 3 – 4 сантиметра. У меня выступают на 5! Так надежней! Мы же не халтуру какую-нибудь лепим – все ж для себя!
Затем книжку надо хорошо высушить.
Оставить ее на ночь под прессом
(одну, израненную, в пустой темной кухне)
– в принципе достаточно для полноценной пытки.
7. Прошиваем.
А на следующее утро начинаем продолжать.
Каждую брошюру книги пришиваем к присохшей тряпочке нитками. Как уже все поняли, прошивка ведется через те дырочки, которые получились в результате запилов ржавым тупым ножом.
(И не смотрите, что тряпочка уже в шоколаде. Да, я ела!)
8. Промазываем торец клеем.
Делаем это погуще, пожирнее, прямо поверх ниток. Хорошо будет, если клей вам попадется не очень жидкий.
Не знаю, виден ли на фотке клей поверх ниток, но колени мои в трениках точно видны.
Ага. Ну вот.
А дальше самая интересная часть работы.
9. Делаем обложку!
Для обложки нужен очень плотный картон. Я изрезала старую, советского производства, со знаком качества
(мама в свое время подарила)
папку для бумаг. Я не нашла в наших магазинах хорошего картона! И нормальных новых папок не нашла. А те, что нашла, которые более-менее могли бы подойти, стоили как новая книжка. Так что, скажу я вам, некоторые советские вещи со знаком качества до сих пор очень даже актуальны.
Вырезаем из очень плотного картона два прямоугольника. Размер каждого должен быть… ну как у нормальной обложки, так чтобы спереди миллиметра 2 – 3 выступало за страницы, и сверху-снизу тоже по столько. Ну или по-другому, как вам нравится.
В моем случае это были размеры 224х156. То есть примерно по 7 мм с трех сторон. Гулять так гулять!
И еще один прямоугольник вырезаем из обычного тонкого картона. По длине он должен быть таким же, как те большие прямоугольники, а по ширине соответствовать толщине торца склеенной книжки. У меня получилось 224х 30.
Затем вырезаем две тряпочки (для умных опять перевожу – два куска ткани)
Одна тряпочка длинной как наш узкий прямоугольник картона (224мм), а шириной сантиметров на 6 - 7 больше его (90мм). Вторая тряпочка шириной, как первая (90мм), но уже длиной примерно на 6-7 см больше (300).
Затем раскладываем обложку.
Узкий прямоугольник картона посередине, а два больших и толстых – по бокам. (Мордой вниз).
Внимание:
между ними должен быть зазор. Миллиметров 5, не меньше!
Приклеиваем маленький кусочек ткани. Так чтобы он закрывал серединой узкий картон, зазор и прихватывал толстый картон с двух сторон симметрично.
Переворачиваем.
Приклеиваем аналогично с лицевой стороны длинный кусочек ткани. Так чтобы сверху и снизу оставались симметричные хвостики.
Переворачиваем.
Закладываем хвостики и приклеиваем и к изнанке.
Может быть, не очень понятно описала, но на фотке вроде бы хорошо видно, что должно получиться.
Внутренняя сторона
Наружная сторона
Теперь самая творческая часть.
Берем красивую бумагу. Желательно конечно плотную. Или даже самоклеющуюся пленку
(хорошее название, да? Самоклеющаяся! Типа реально сама взяла и приклеилась куда надо по адресу).
Вырезаем нужный размер и обворачиваем с лицевой стороны то, что у нас получилось. Загибы красивой бумажки на внутреннюю сторону должны быть по 1 – 2 сантиметров со всех сторон.
Ну а дальше нам осталось только приклеить обложку к недокниге.
Приклеиваем недокнигу выступающими частями тряпочки, которые висят по бокам
(которые у меня там в шоколаде)
, к толстым картонкам. Ровненько.
Затем чистый лист А4 складываем пополам и заклеиваем форзацы, прихватывая у торца крайние страницы книги. Это, я думаю, не сложно догадаться, как делать.
Ну вот, все и готово!
Можно теперь смело положить ее в туалет для всенародного ознакомления
(что я и сделала, теперь-то уж точно вся семья в курсе, что с ними происходит)
.
А в следующем уроке я возможно расскажу вам, как вырезать из цветной бумаги закладку.
(Для тех, кто не ходил в детский сад)
© ksyu2.livejournal.com
@темы:
Дизайн
,
Книги
,
Творчество
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментарии
(
2
)
Поделиться
12:38
Слишком много боли для меня одной, Свет горит в окне и хочется домой.Кровь стучит в висках, Сомненья рвут на части, Что такое страх? И что такое счастье?Темнота вокруг, Ночь вступила в силу.Кажется, что друг, Но вокруг могилы.
www.slideshare.net/FantaversumPh/ss-7780655
URL
U-mail
Дневник
Профиль
Комментировать
Поделиться
Последние
1
…
8
9
10
11
12
…
20
…
29
Lupus not mordet lupum.
[*Hikari*]
МЕНЮ
Авторизация
Запомнить
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Записи
Календарь записей
Темы записей
24
Женечка
9
Мысли вслух
9
Я
4
Чувства
4
Грустное
4
цитаты
3
фото
3
тесты
2
Творчество
2
Точка зрения
2
Будни
2
истерика
1
Любовь
1
Животные
1
Книги
1
Дизайн
1
пара слов о работе
1
фильмы
1
Стихи
1
Развлечения
Все темы
Список заголовков
Главное меню
Все дневники
Главная страница
Каталог сообществ
Случайный дневник
@дневники: изнутри
Техподдержка
Статистика
Наверх
Главная
Случайный дневник
@дневники: изнутри
